Nikdy nie je neskoro hľadať pomoc a začať odznova a práve podpora od iných, ktorú poskytuje aj linka pomoci môže byť najväčším zdrojom sily pri prekonávaní závislosti. Nebojte sa ich kontaktovať či už potrebujete pomoc pre seba alebo pre iných.
Kontakty pre Podporu a Prevenciu
Casino hry by mali byť najmä zábavnou aktivitou no pre niektorých sa môžu stať vážnym problémom, ktorý negatívne ovplyvňuje ich životy. Závislosť na hazardných hrách, známa aj ako patologické hráčstvo, gamblerstvo alebo kompulzívne hráčstvo, môže mať ničivé následky na finančnú situáciu, vzťahy a celkovú kvalitu života. Našťastie existuje množstvo zdrojov a služieb, ktoré poskytujú podporu a pomoc pre tých, ktorí sa ocitli v tejto ťažkej situácii.
Národná Linka Pomoci pre Závislosť na Hazardných Hrách
Jedným z najdôležitejších zdrojov pre jednotlivcov zápasiacich so závislosťou na hazardných hrách je národná linka pomoci. Na Slovensku je dostupná anonymná a bezplatná linka pomoci, ktorá poskytuje podporu a poradenstvo pre ľudí so závislosťou na hazardných hrách a aj pre ich blízkych.
- Telefón: 0800 800 900
- Dostupnosť: Bezplatná infolinka je dispozícii po – pia od 09:00 do 17:00
- Záznamník: Mimo dostupných hodín funguje záznamík a v prípade želania vás bude následne kontaktovať psychologická podpora.
- Odborníci na linke sú pripravení poskytnúť okamžitú pomoc, poradenstvo a nasmerovať volajúcich na ďalšie vhodné zdroje a služby.
❓Aké otázky vám môže linka pomoci položiť
Pokiaľ neviete vysvetliť svoju situáciu alebo problém, linka pomoci sa vás môže pýtať rôzne otázky, aby lepšie pochopili vašu situáciu a mohli vám poskytnúť vhodnú pomoc a podporu.
Tu sú niektoré otázky, ktoré vám môžu položiť:
| Kategória | Otázka |
|---|---|
| ❓Osobné Informácie (Tieto informácie zodpovedať nemusíte pokiaľ chcete zostať v anonymite) | 1. Môžete nám povedať svoje meno a vek? 2. Kde žijete? |
| ❓Herné Návyky | 3. Ako často hrávate hazardné hry? 4. Koľko času strávite hraním počas jedného dňa / týždňa? 5. Aké druhy hazardných hier hrávate? |
| ❓Finančná Situácia | 6. Koľko peňazí zvyčajne miniete na hazardné hry? 7. Máte nejaké finančné problémy alebo dlhy kvôli hazardným hrám? |
| ❓Emocionálny a Psychický Stav | 8. Ako sa cítite, keď hrávate hazardné hry? 9. Máte pocit viny alebo hanby po hraní hazardných hier? |
| ❓Sociálne Vzťahy | 10. Ovplyvňuje vaše hranie vaše vzťahy s rodinou a priateľmi? |
| ❓Motivácia a Sebareflexia | 11. Prečo ste sa nás dnes rozhodli kontaktovať? 12. Pokúsili ste sa už predtým prestať hrať alebo obmedziť hranie? Ak áno, s akým výsledkom? |
| ❓Hľadanie Pomoci a Podpora | 13. Máte podporu od rodiny alebo priateľov pri riešení tohto problému? 14. Ste ochotní zvážiť profesionálnu terapiu alebo účasť na podporných skupinách? 15. Máte nejaké konkrétne ciele alebo očakávania od tejto linky pomoci? |
Gamblers Anonymous
Gamblers Anonymous (GA) je medzinárodná podporná skupina, ktorá slúži ako psychologická poradňa a poskytuje pomoc jednotlivcom so závislosťou na hazardných hrách. Program GA je založený na princípoch anonymných alkoholikov (AA) a ponúka podporu prostredníctvom pravidelných stretnutí a 12-krokového programu.
- Web: Gamblers Anonymous International
- Na webovej stránke GA nájdete informácie o miestnych stretnutiach, online stretnutiach a ďalších zdrojoch podpory.
- Stretnutia GA poskytujú bezpečné prostredie, kde môžu členovia zdieľať svoje skúsenosti a získavať podporu od ostatných, ktorí čelia podobným problémom.
Gambling Therapy
Gambling Therapy je medzinárodná online služba, ktorá poskytuje podporu a poradenstvo pre ľudí s problémami s hazardnými hrami. Táto služba je dostupná pre jednotlivcov z celého sveta a ponúka množstvo nástrojov a zdrojov na pomoc pri zotavovaní sa zo závislosti.
- Web: Gambling Therapy
- Slúži ako linka pomoci chat
- Dostupné sú aj diskusné fóra, e-mailové poradenstvo a informačné zdroje.
- Ich odborníci sú pripravení poskytnúť podporu a poradenstvo kedykoľvek je to potrebné, a slúžia ako psychologická poradňa.
Ministerstvo Zdravotníctva SR
Ministerstvo zdravotníctva SR poskytuje informácie o zdravotnej starostlivosti a dostupných službách pre liečbu závislostí na Slovensku. Ministerstvo spolupracuje s rôznymi organizáciami a odborníkmi na poskytovanie komplexnej podpory pre jednotlivcov so závislosťou.
- Web: Ministerstvo zdravotníctva SR
- Na webovej stránke ministerstva nájdete informácie o dostupných zdravotníckych zariadeniach, liečebných programoch a iných zdrojoch, ako je bezplatná linka pomoci, ktoré môžu pomôcť pri liečbe závislosti na hazardných hrách.
Nebojte sa Kontaktovať Pomoc
Ak máte pocit, že strácate kontrolu nad svojím hraním, je dôležité okamžite vyhľadať pomoc. Prvým krokom je uznanie problému a sebakontrola. Následne môžete využiť jednu alebo viaceré z vyššie uvedených služieb. Nebojte sa hovoriť o svojom probléme s rodinou a priateľmi, ktorí môžu byť významným zdrojom podpory. Vyhľadanie odbornej pomoci a podporných skupín vám môže pomôcť nájsť cestu k zotaveniu a získať kontrolu nad svojím životom.
Využite Tieto Zdroje
Či už prostredníctvom telefónnych liniek, online služieb alebo podporných skupín, tieto organizácie sú tu na to, aby pomohli. Ak máte problémy s hazardnými hrami alebo poznáte niekoho, kto potrebuje pomoc, neváhajte využiť tieto zdroje a kontaktovať číslo, ktoré poskytuje linka pomoci. Pamätajte si, že prvým krokom k zotaveniu je vyhľadanie pomoci a prijatie podpory, ktorá je k dispozícii.
FAQ – Linka Pomoci a Iné Dôležité Kontakty
1. Čo je linka pomoci pre závislosť na hazardných hrách?
Linka pomoci je bezplatná a anonymná telefonická služba, ktorá poskytuje podporu a poradenstvo ľuďom so závislosťou na hazardných hrách a ich blízkym. Na Slovensku je dostupná 24/7 a poskytuje okamžitú pomoc odborníkmi na závislosti.
2. Ako funguje linka pomoci?
Keď kontaktujete linku pomoci, odborníci vám položia niekoľko otázok, aby lepšie pochopili vašu situáciu. Potom vám poskytnú konkrétne rady, emočnú podporu a nasmerujú vás na ďalšie vhodné služby, ako sú terapeutické programy alebo podporné skupiny.
3. Je linka pomoci anonymná?
Áno, linka pomoci je úplne anonymná. Nemusíte poskytovať svoje osobné údaje, ak to nechcete. Anonymita pomáha zabezpečiť, že sa budete cítiť pohodlne a bezpečne pri zdieľaní svojich problémov.
4. Aké služby môžem očakávať od linky pomoci?
Linka pomoci ponúka širokú škálu služieb, vrátane emocionálnej podpory, krízovej intervencie, informácií o dostupných liečebných možnostiach a nasmerovania na odborníkov alebo podporné skupiny. Môžete tiež získať praktické rady na zvládanie závislosti.
5. Môžu moji blízki kontaktovať linku pomoci?
Áno, blízki a rodinní príslušníci môžu tiež kontaktovať linku pomoci, aby získali rady a podporu pri riešení situácie so závislosťou niekoho, koho milujú. Odborníci na linke im môžu poskytnúť informácie o tom, ako podporiť závislého a aké kroky podniknúť.
